穿成探花郎的小青梅_穿成探花郎的小青梅 第38节 首页

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   穿成探花郎的小青梅 第38节 (第2/3页)

 ??用完早膳后,宋珞秋回到房里,换了一身干练些的衣服,而后走到院里,开始活动筋骨做热身运动。

    ??“夫人可是要练功?”

    ??宋珞秋一本正经道:“没错,为了将身子锻炼得强健些,从今日开始我每天都要练功。”

    ??“那夫人练的功叫什么名字,五禽戏?”

    ??宋珞秋可不会那些,她以前是跟着电视跳各种减肥操的,她想了想便开口:“健美操。”

    ??“夫人这套功法名字好奇怪呢。”

    ??宋珞秋神神秘秘:“这种功法女子练了能使皮肤紧致,还能让人苗条,所以叫健美操,健康美丽!”

    ??“原来这么有讲究,那夫人我们跟你一起跳吧。”

    ??宋珞秋当然觉得好,毕竟一个人跳实在太过无趣了,让烟晴金喜两人换了衣服后,三人到了院中像模像样的开始跳操。

    ??“来!一二三四!转圈!跳!”

    ??大约一刻钟,宋珞秋,烟晴金喜三人一屁股坐到地上,气喘吁吁。

    ??“夫人,这个太累人了,我一身汗。”

    ??宋珞秋喝了一大口水缓了缓气:“这就起作用了,血液循环快,加速排毒,我们歇一会儿继续。”

    ??上午宋珞秋跳了操,下午便开始在院中小跑,速度也不快,只是一个跑个不停。

    ??傅夫人出来看见了,便问跟着的小丫鬟:“少夫人这是在做什么?”

    ??小丫鬟与金喜交好,听金喜说过,恭敬回道:“少夫人说从今日开始她要锻炼身体,使身体强壮,不生病。”

    ??傅夫人笑着点点头:“这孩子就是乖巧,知道我想抱孙子,自己就开始照顾自己身子,想是她这么努力,就是为了早日让我们傅家添人。”

    ??“夫人说的是,少夫人很努力。”

    ??傅夫人一边点头一边吩咐:“你去吩咐厨房,现在少夫人活动量大,那就得多吃些,给她把补品炖上,她爱吃的也做出来。”

    ??“是。”

    ??晚膳时,宋珞秋在桌上又以各种借口推脱掉了高油食物,挑了一些鸡肉牛肉蔬菜之类的来吃。

    ??她尽量不让他们看出自己有不吃饭的想法,便每次都细嚼慢咽,将用膳时间拉长,显得自己吃很多的样子。

    ??傅以恒敏锐得很,发现她竟不吃以往喜欢的那些大菜了,便问:“珞秋,这些菜是不是不和你胃口了?若是不喜欢我带你出去酒楼吃。”

    ??宋珞秋急忙摆手:“不是不是,只是一种东西吃多了总会腻,我换换口味换换....口味。”

    ??傅以恒总觉得宋珞秋哪里怪怪的,但具体什么怪,他也说不上来。

    ??日子照常依旧,渐渐入了夏。

    ??宋珞秋跳了几日操,感觉自己神清气爽的,身子也轻便了不少,连带着皮肤也变得水润光滑。

    ??她想着这些减肥果然有用,决定一直坚持下去。只是每日躲避食物投喂太过费心,她不得不找了借口说天太热,想在自己房中用膳。

    ??傅夫人想着宋珞秋这样乖巧,便依了她,让厨房将饭菜送到她房里。

    ??现在宋珞秋少了躲避投喂,可以由着自己心意吃,便一口米饭也不用,将蔬菜吃尽,剩下的肉赏给金喜,烟晴吃了。

    ??两个小丫头单纯,得了好吃的高兴得很,自然也不会去特意说送给夫人的饭菜肉都被她们吃了。

    ??过了大半个月,宋珞秋照镜子时发现自己果真瘦了不少,心想只要自己这样坚持下去,瘦成窈窕淑女不是问题。

    ??于是,宋珞秋加大了自己运动量,减少了饭量,现今天儿热,宋珞秋换好衣服走到院中。

    ??她跳了一会儿操后,感觉实在太热,正准备停下来休息时,突然感觉一阵眩晕,头重脚轻,她抬头看了看天,突然眼前一黑,倒了下去。

    ??送水过来的金喜一看宋珞秋晕倒在地,当
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